Recebi da minha sogra um artigo do Amor Exigente que diz respeito ao nosso bem estar emocional. Uma forma de crescermos e sermos mais livres para vivermos nossos dias um de cada vez, livres de algumas inquietações e ansiedades comuns a co-dependentes. Gostei muito e gostaria de compartilhar com vocês.
Percebi que das frases aqui colocadas , algumas foram realidade para mim durante muito tempo, e outras ainda são.É como sempre digo; É um exercício espiritual, tarefa mesmo. E uma constante.
Espero que possa ajudar!
DESLIGAMENTO Não significa deixar de amar, significa que não posso fazer pelo outro aquilo que ele precisa fazer.
DESLIGAMENTO Não é cortar a comunicação, é admitir que eu não posso controlar uma outra pessoa.
DESLIGAMENTO Não é facilitação, mas deixar que haja aprendizado através das consequências naturais. Cada um arcar com as consequências do que faz.
DESLIGAMENTO É admitir a impotência, o que significa que a solução não está em minhas mãos.
DESLIGAMENTO Não é tentar culpar ou mudar o outro, é fazer o melhor para mim mesmo.
DESLIGAMENTO Não é deixar de cuidar do outro, mas sim se importar com o outro.
DESLIGAMENTO Não é consertar, mas dar apoio.
DESLIGAMENTO Não é julgar, mas permitir que o outro seja um ser humano.
DESLIGAMENTO Não é ficar no meio, controlando os resultados, mas deixar que os outros influam nos seus próprios destinos.
DESLIGAMENTO Não é ser protetor, é permitir que o outro encare a realidade.
DESLIGAMENTO Não é negar, mas aceitar.
DESLIGAMENTO Não é azucrinar, rejeitar ou discutir, porém descobrir minhas próprias limitações e corrigi-las.
DESLIGAMENTO Não é ajeitar tudo de acordo com os meus desejos, mas viver cada dia que vier e cuidar de mim mesma nesse dia.
DESLIGAMENTO Não é me arrepender do passado, mas crescer e viver o presente.
DESLIGAMENTO É substituir o medo pela fé e a incerteza pela confiança. É Amar Mais.
DESLIGAMENTO Significa separar a pessoa que você ama da doença que você despreza e quer eliminar.
DESLIGAMENTO É dizer : Eu te amo, mas não aceito o que você faz de errado.
DESLIGAMENTO É fazer o que tem que ser feito.É agir mais com a razão do que com a emoção, ou então na mesma proporção.
DESLIGAMENTO Não é abandono, é deixar o outro livre para agir dentro dos seus limites e deixar ele pagar pelas suas ações.
DESLIGAMENTO É estar pronto para ajudar quando o outro pedir e não quando eu quero.
Amadas, que possamos estar prontificadas a nos desligarmos de toda emoção destrutiva e assim, sermos auxiliadoras curadas, sadias emocionalmente e espiritualmente!
KATIA USIER
